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冬天来了,有一种冷,叫妈妈冷

来源:厦门小鱼网 发布时间:2017-10-31 09:17:06

(通讯员 张连治)
???? 周一早上,厦门市儿童医院住院病房里,医护人员忙得团团转,办理入院的小朋友很多。10点多一个年轻妈妈抱着小宝宝来办住院,小宝身上盖着一条包被,穿着厚厚的外套,里面还穿着一件秋衣。看到这样的打扮,护士让家属赶紧解开包被,但家长不乐意了,说今天很冷呢!在一旁的护士长张连治赶紧过来,跟家属解释,由于宝宝太小,体温调节中枢功能还不完善,在体温高时不能及时调整。而这个时间段已经没有早上那么冷了,何况在病房内温度比外面高出很多,如果不及时散热,可能会造成捂热综合征,引起发热。家属一听马上配合,给孩子解开包被,减少衣服。
秋已尽,冬的脚步慢慢近了,天气渐渐变冷了。那么如何给小朋友添加衣服呢?厦门市儿童医院专家有这几点穿衣技巧给大家:
一、总穿衣原则
1、内层穿透气排汗的衣物
2、中层穿保暖好的衣物
3、外层穿防风且容易脱掉的外套
二、可比家长少一件
1、孩子活动量大,新陈代谢快,可比家属少一件。
2、保持后背温、暖即可,不要捂出汗。
3、摸摸锁骨处,温热,说明穿衣刚好
三、保证脚暖,头凉
1、“寒从脚底生”,人的脚上有很多穴位,神经,对外部温度较敏感。适当给予脚部保暖防止寒气入侵。
2、头部可以散发大部分热,因此小朋友在室内不宜戴帽子。?
四、衣服应舒适、透气,方便活动
1、不要穿厚厚的秋衣秋裤,不利于散热,也不利于运动
2、不穿稀疏的毛衣,易透风,起不到保暖作用
五、具体温度下的穿衣指南:
1、25度左右,长袖衬衫或者薄T恤??
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2、20°左右,内衣+外搭线衣;或长袖T恤+马甲?

3、15°左右,内衣 +针织毛衣+薄外套

4、5-10度左右,内衣+毛衣+普通厚度的棉服

5、0-5°,内衣+毛衣+厚马甲+厚带帽羽绒服