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分不清过敏性鼻炎与感冒 5招教你辨别

来源:厦门小鱼网 发布时间:2017-10-12 09:51:29

 
过敏性鼻炎可以分为季节性和常年性两种。
常年性的没有季节区分,一整年都可因为遇到冷暖空气或尘土等时发作。
季节性的则又能分为两种:春季和秋季过敏。春季过敏性鼻炎通常在3月中旬左右开始发作,而秋季的则多在立秋后开始。
之所以秋季也会犯过敏性鼻炎,是因为节气的变化导致周围环境出现了许多肉眼不可见的变化,使得过敏原变多了,比如:浮尘、霉菌、野草草籽和野花花粉等增多。
另外相对湿度变小、冷空气来袭等,也可使秋季过敏性鼻炎发作。
不过,由于过敏性鼻炎发作时
出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状
与感冒非常类似,所以二者容易混淆
但它们的病因、治疗方法不同
故要正确地区分它们
五招助你区分过敏性鼻炎和感冒
1、从病程上
感冒:通常一周后,基本就能痊愈。
过敏性鼻炎:打喷嚏、流鼻涕等症状会持续大半个月还不会结束。
2、从打喷嚏上
感冒:一次基本打1~3个,一天喷嚏的次数不会多。
过敏性鼻炎:遇到过敏原就会打喷嚏,一次会打好几个,一天下来有可能打上几十个。
3、从鼻涕颜色上
感冒:初期可能是清鼻涕,但到后期就会出现黄、绿色的鼻涕。
过敏性鼻炎:清澈的、稀的鼻涕,有时伴随喷嚏鼻涕会大量涌出。
4、从体温上
感冒:往往会出现体温上升,也就是发烧。
过敏性鼻炎:体温没有变化。
5、从鼻痒上
感冒:此时,鼻子的主要症状是鼻塞,而不是发痒。
过敏性鼻炎:鼻腔和咽喉处会非常痒,严重的话眼、耳等部位也会发痒。
另外,感冒还会出现全身乏力、酸痛等全身症状,过敏性鼻炎则没有。
得了过敏性鼻炎怎么办?
千万别以为得了过敏性鼻炎,就只会打喷嚏、流鼻涕,扛扛就好了。
且不说喷嚏和鼻涕齐飞的场面不好看,更何况任过敏性鼻炎自行发展的后果,还有可能会引发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等疾病!
所以,过敏性鼻炎发作了,最好到正规医院耳鼻喉科报到,寻求针对性的治疗方法。同时在生活中注意:
1、尽量远离过敏原。
如果对引起自己过敏的物质不确定,可做抽血测试或者皮肤划痕试验检测。
另外:最好不吸烟或二手烟;远离粉尘多的环境;避免出入于温差较大的场所;出门戴口罩。
2、加强锻炼,劳逸结合。
按时作息、不熬夜,合理安排工作休息时间,日常进行慢跑、游泳、散步等锻炼,有助于增强身体免疫力,减轻过敏症状。
3、居室上的建议:
①经常更换床上用品(一周一换),清洗后要经阳光曝晒;
②室内湿度保持在35-50%之间,可以使用加湿器调整湿度;
③对花粉过敏的,注意在花粉指数高的时候如晴天的傍晚,不要开窗、减少外出;
④家里尽量不要铺地毯以及养宠物。
4、饮食上
少吃或者不吃寒凉生冷等刺激性食物,包括鱼、虾、蟹类等海产食物。
5、需要服用药物时
有些抗组胺药有犯困嗜睡的副作用,如果你是司机或从事高风险职业的人群,可咨询医生后选用副作用少的抗过敏药物。
6、每日清洗鼻腔。
方法:准备温水或盐水,慢慢吸入鼻腔内,停留30秒左右,然后如擤鼻涕样擤出。可及时清除鼻腔内细菌及分泌物,缓解鼻部不适。