厦门小鱼网

厦门 [切换城市]

预防积食,中医药有妙招

来源:厦门小鱼网 发布时间:2016-12-12 11:17:38

(通讯员 陈娴雯 厦童宣)
?????? 现在的父母都想让孩子吃得饱。但吃得太多,也是一种问题。那些想让孩子再吃一口的父母们,可要注意啦!别让孩子遭受积食之苦哦!
????? 厦门市儿童医院药学部药师陈娴雯介绍:
什么是积食?
?????? 积食,又称“食积”、“积滞”,是中医的一种病名。顾名思义,源于吃的太多,太杂,过于寒凉,食物超过了脾胃运化的能力产生了积滞。在生活中积食主要以婴幼儿的发病率比较高。
如何发现积食?
?????? 孩子积食容易导致发烧、咳嗽、感冒等疾病,所以父母要第一时间采取措施,以下是判断小儿可能快有积食的几个明显特征:
1、睡眠中身子不停翻动,有时会咬咬牙(所谓食不好,睡不安)
2、最近胃口不好,食欲明显不振
3、常说自己独自胀、肚子疼
4、发现鼻梁两侧发青,舌苔中段白且厚,还能闻到呼出口气中有酸腐味
5、大便比较臭
预防小儿积食,中医药有妙招
??? 有专家指出,小儿积食,重在预防。家长无需多度依赖药物来解决问题,运用中医药类食疗即可化解积食。
1、陈皮蜂蜜水
制法:放入陈皮,加水,先用大火烧开,再调小火15分钟,最后加蜂蜜当饮料喝。在外面不方面煎熬也可以直接用开水泡。
用法用量:1岁以下,陈皮5克;1岁以上10克;2岁20克;3岁以上30克。
适合:积食前有腹胀的情况
2、大麦茶
制法:放入麦芽,先用大火烧开,再调小火20分钟,取150-250毫升一日三次服用。也可以用炒麦芽磨粉后熬粥,同样具有疗效。

用法用量:1岁以下,炒麦芽5克;1岁以上10克;2岁20克;3岁以上30克。
3、糖炒山楂
制法:取红糖适量(如宝宝发热,改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化,加入山楂(切开,留核)适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。
用法用量:每顿饭后适量服用。
适合:化解吃肉过多引起的积食。
4、山药米粥
制法:取山药片100克,大米或小黄米100克,白糖适量。将大米淘洗干净与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥,即可。
适合:小儿积食不消,厌食,体重减轻,面黄肌瘦。

相关话题